Wat houdt jou tegen om jezelf te zijn?
Soms zit je jezelf in de weg, zonder dat je begrijpt waarom.
Je wilt graag vooruit, maar iets houdt je tegen. Je bent onzeker, bang om fouten te maken of merkt dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt.
Maar waar komt dat vandaan? En wat als er achter jouw gedrag een heel ander verhaal schuilgaat?
maar bij wat je hebt meegemaakt. ♡
Herken je dit?
Je zegt ja, terwijl je nee bedoelt
Je wilt niemand teleurstellen. Maar waarom vind je het zo moeilijk om voor jezelf te kiezen? Misschien heb je ooit geleerd dat de behoeften van anderen belangrijker zijn dan die van jezelf.
Je kind wordt snel boos
Soms lijkt een kleine gebeurtenis al voldoende voor een enorme uitbarsting. Maar is het alleen boosheid? Of voelt je kind zich misschien niet begrepen, onzeker of afgewezen?
Je wilt iets nieuws, maar durft niet
Je hebt dromen en ideeën, maar blijft toch waar je bent. Misschien ben je bang om te falen. Of heb je vroeger ervaren dat fouten maken niet mocht.
Je wilt alles onder controle houden
Je vindt het lastig om dingen los te laten. Misschien geeft controle je een gevoel van veiligheid. Maar waar komt die behoefte aan zekerheid vandaan?
Je twijfelt voortdurend aan jezelf
Terwijl anderen zien hoeveel je kunt, blijf jij denken dat je niet goed genoeg bent. Misschien hebben eerdere ervaringen invloed gehad op hoe je naar jezelf kijkt.
Je reageert heftiger dan je wilt
Achteraf begrijp je soms niet waarom je zo boos of verdrietig werd. Misschien raakte de situatie iets wat je herkent uit een eerdere ervaring.
We kijken vaak naar het gedrag, terwijl daarachter een heel ander verhaal kan zitten.
Niet iedere angst, onzekerheid of reactie heeft dezelfde oorzaak. Maar het kan waardevol zijn om verder te kijken dan alleen wat zichtbaar is.
Jouw eigen pad
We maken allemaal dingen mee in ons leven. Mooie momenten, maar ook verdrietige, spannende of pijnlijke ervaringen.
Sommige ervaringen verwerken we gemakkelijk. Andere laten een diepe indruk achter. En zonder dat we het doorhebben, kunnen ze invloed blijven hebben op hoe we denken, voelen en reageren.
Je mag ontdekken wat je tegenhoudt
om jezelf te zijn. ♡
Wat dragen we allemaal met ons mee?
In een mensenleven voelen we ontzettend veel. Verdriet, boosheid, angst, teleurstelling, schaamte en onzekerheid.
We maken iets mee, gaan verder, moeten weer naar ons werk, zorgen voor de kinderen en beginnen aan de volgende dag.
Lang niet bij alles staan we bewust stil.
Toch kunnen eerdere ervaringen en de emoties die daarbij horen invloed hebben op hoe we vandaag in het leven staan.
Daarom kijk ik graag niet alleen naar waar iemand last van heeft, maar ook naar wat daar mogelijk achter schuilgaat.
Je ruimt je computer op.
Je ruimt je kast op...
Maar wanneer ruimen we eigenlijk op wat we vanbinnen allemaal hebben verzameld? ♡
Wat is de Emotiecode?
De Emotiecode is een energetische methode die ervan uitgaat dat onverwerkte emoties als het ware vast kunnen blijven zitten.
Binnen deze methode worden deze vastzittende emoties genoemd.
Tijdens een sessie gebruik ik spiertesten om volgens deze werkwijze te onderzoeken welke emoties mogelijk een rol spelen. Vervolgens werk ik energetisch aan het loslaten daarvan.
Kijken wat naar voren komt,
loslaten en daarna weer verder. ♡
De Emotiecode is een aanvullende, energetische werkwijze. Het bestaan van vastzittende emoties als afzonderlijke energie en de werking van deze methode zijn niet wetenschappelijk aangetoond.
En wat merk je daarna?
Dat verschilt van persoon tot persoon. Sommige mensen vertellen dat ze na een sessie verandering ervaren. Bij anderen gaat dat geleidelijker of merken ze geen duidelijk verschil.
Persoonlijke ervaringen die mensen kunnen beschrijven zijn bijvoorbeeld:
meer rust ervaren
makkelijker slapen
minder snel boos reageren
anders omgaan met situaties
meer ruimte in het hoofd ervaren
zich lichter voelen
Dit zijn persoonlijke ervaringen, geen bewezen effecten of garanties. Iedereen reageert anders.
Niet alleen naar de klacht kijken
Vaak komen mensen met één ding waar ze op dat moment vooral vanaf willen.
“Ik wil beter slapen.”
“Ik wil minder snel boos worden.”
“Ik wil minder onzeker zijn.”
Dat begrijp ik heel goed. Juist waar je het meeste last van hebt, krijgt je aandacht.
Maar soms kan er achter die ene klacht meer schuilgaan.
Binnen de Emotiecode volg ik daarom niet alleen de klacht waarmee iemand komt, maar ook wat er volgens de methode tijdens de sessie naar voren komt.
Mijn uitgangspunt is om breder te kijken en nieuwsgierig te blijven naar mogelijke achterliggende oorzaken.
dan je vooraf had verwacht. ♡
Daarom kijk ik graag wat breder
Voor de eerste sessie vind ik het waardevol om even stil te staan bij verschillende gebieden van je leven.
Hoe slaap je? Hoeveel energie heb je? Hoe snel raak je geïrriteerd? Hoeveel plezier ervaar je?
Door vooraf wat breder te kijken, kunnen we later eerlijker terugkijken naar wat er wel én niet veranderd is.
Het kan ook op afstand
Voor een Emotiecode-sessie hoef je niet altijd bij mij in de praktijk te zijn.
Ik werk ook op afstand. Dat maakt het laagdrempelig en kan prettig zijn wanneer reizen veel energie kost, bij kinderen of wanneer ik met een dier werk.
Ik doe mijn werk vanaf hier. ♡
Je hoeft niet eerst vast te lopen
We wachten vaak tot iets ons behoorlijk in de weg zit voordat we aandacht geven aan hoe het werkelijk met ons gaat.
Zelf vind ik het waardevol om regelmatig stil te staan bij wat je bezighoudt en wat je misschien niet meer hoeft mee te dragen.
Hoe vaak je een sessie wilt, bepaal je zelf. Er is geen vast aantal sessies dat iedereen nodig heeft.
wanneer de kast niet meer dicht kan. ♡
Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?
Je hoeft vooraf niet precies te weten waar je moet beginnen. We kunnen samen kijken naar wat er speelt en van daaruit een eerste stap zetten.
De Emotiecode is een aanvullende energetische werkwijze waarvan de werking niet wetenschappelijk is aangetoond. Ervaringen verschillen per persoon en een bepaald resultaat kan niet worden gegarandeerd. Mijn begeleiding vervangt geen medische of psychologische diagnostiek of behandeling.