Wat heb jij nú nodig?
Dat is eigenlijk waar ik altijd mee begin.
Niet bij een methode. Niet bij een protocol. En ook niet bij wat volgens een boekje zou moeten werken.
Ieder mens is anders. Ieder kind is anders. En ieder dier is anders. Bovendien kan wat vandaag nodig is, over een tijdje weer iets heel anders zijn.
Daarom kijk ik eerst naar wie er voor me zit en naar wat er op dat moment speelt.
Maar: “Wat heb jij nu nodig?” ♡
Ik kijk graag naar het geheel
We bestaan niet uit losse stukjes. Hoe we ons voelen, wat we hebben meegemaakt, hoe we leven, de mensen om ons heen en de omgeving waarin we ons bevinden kunnen allemaal met elkaar samenhangen.
Zelf kijk ik daarbij ook naar energie en naar wat iemand misschien onbewust met zich meedraagt.
Ik geloof dat alles voortdurend op elkaar inwerkt. Daarom vind ik het belangrijk om niet alleen naar een klacht, gedrag of afzonderlijk probleem te kijken, maar naar het grotere geheel.
Daarom ben ik nieuwsgierig naar het verhaal eromheen. Zonder oordeel en zonder vooraf al te bepalen wat eruit zou moeten komen.
Alles staat met elkaar in verbinding
Voor mij betekent holistisch kijken vooral dat ik een mens, kind of dier niet los zie van de rest van zijn leven.
Dat hoeft helemaal niet ingewikkeld of zweverig te zijn. Soms betekent het juist heel praktisch kijken: waar zit spanning? Wat kost energie? Waar ontstaat rust? Wat gebeurt er steeds opnieuw? En wat zou op dit moment een beetje ruimte kunnen geven?
Een kind of dier staat nooit helemaal op zichzelf
Wanneer een kind bij mij komt, vind ik het belangrijk om ook de ouder mee te nemen in het proces.
Niet omdat een ouder iets verkeerd heeft gedaan. Niemand doet alles perfect en dat hoeft ook helemaal niet.
Maar een gezin beïnvloedt elkaar voortdurend. Wanneer één persoon meer rust krijgt of anders naar een situatie kan kijken, kan dat ook iets veranderen in de dynamiek daaromheen.
Daarom kan het soms passend zijn om niet alleen met het kind te werken, maar ook met een ouder — of zelfs eerst met de ouder te beginnen.
En bij dieren?
Daar kijk ik eigenlijk op dezelfde manier naar.
Een dier leeft samen met zijn baasje of gezin en reageert op zijn omgeving. Daarom neem ik de eigenaar graag mee wanneer ik met een dier werk.
Soms kan het zelfs zinvol zijn om eerst of daarnaast met het baasje te werken.
Wel samen kijken naar wat er speelt. ♡
Mijn gereedschapskist
Ik gebruik verschillende methoden en achtergronden. Niet omdat iedereen alles nodig heeft, maar juist zodat ik kan kijken wat op dat moment het beste aansluit.
MIR-Methode
De MIR-Methode gebruik ik zelf al ruim zeven jaar en heeft een bijzondere plek in mijn leven. Met een MIR op maat kan ik nog specifieker aansluiten bij wat er speelt.
Emotiecode
Hiermee werk ik gericht met emoties die tijdens een sessie naar voren komen en die mogelijk niet meer nodig zijn om vast te houden. Dit kan ook op afstand.
Body Code
Hiermee verdiep ik me verder in verschillende mogelijke gebieden van disbalans. Ik ben hierin momenteel nog in opleiding en zoek daarvoor ook vrijwilligers.
Leefstijlcoaching
Mijn achtergrond als post-hbo Leefstijlcoach helpt me om ook heel praktisch te kijken naar het dagelijks leven, gewoontes, belasting, herstel en wat iemand energie geeft.
Jij bent dat. ♡
Je hoeft niet perfect te worden
Misschien is dat ook iets wat we als mensen een beetje zijn kwijtgeraakt.
We vergelijken onszelf voortdurend. We willen meer, beter, mooier of succesvoller. We zien wat een ander heeft en vergeten soms te kijken naar wat er al is.
Maar je hoeft niet overal de beste in te zijn. Je hoeft niet alles te hebben. En er hoeft ook niet eerst van alles aan jou “gerepareerd” te worden voordat je van het leven mag genieten.
Niemand is perfect.
En niemand hoeft perfect te willen zijn. ♡
Groei betekent voor mij dan ook niet dat je een perfecte versie van jezelf moet worden. Het gaat er veel meer om dat je jezelf steeds beter leert kennen en steeds dichter kunt leven bij wat werkelijk bij jou past.
Misschien mag het leven soms ook gewoon... leven zijn
In onze keuken hangt al jaren een tegeltje met een zin die voor mij eigenlijk steeds meer betekenis heeft gekregen:
it's a way of life.”
Geluk hoeft niet pas te beginnen wanneer je dat ene doel hebt bereikt, meer geld hebt, alles op orde hebt of eindelijk ergens de beste in bent.
Het kan ook zitten in buiten zijn. Een dier aaien. Samen eten. Iets laten groeien. Lachen om iets stoms. Een fijn gesprek. Of gewoon een moment waarop er eigenlijk helemaal niets bijzonders gebeurt.
Bewuster leven
Ik heb zelf het gevoel dat steeds meer mensen merken dat alleen maar doorgaan, presteren en verzamelen uiteindelijk niet is waar het leven om draait.
Er lijkt steeds meer behoefte te ontstaan aan bewustwording, verbinding, natuur, voelen en leven vanuit wat werkelijk belangrijk is.
Vanuit mijn eigen kijk op energie voelt het voor mij alsof er daarin ook iets aan het veranderen is. Alsof we worden uitgenodigd om oude patronen wat meer los te laten en bewuster te kiezen hoe we willen leven.
Je hoeft daar van mij overigens niets zweverigs van te maken. Voor mij betekent het uiteindelijk vooral: minder op de automatische piloot en meer werkelijk aanwezig zijn in je eigen leven.
En af en toe je hoofd een beetje omhoog. ♡
Terug naar jouw eigen kracht
Ik wil je niet vertellen hoe jij je leven moet leiden. Ik wil naast je staan, luisteren en samen met jou kijken naar wat jij op dit moment nodig hebt.
Soms is dat bewustwording. Soms iets loslaten. Soms een praktische verandering. En soms vooral ontdekken dat er al veel meer goed is dan je dacht.
Mijn begeleiding is aanvullend en vervangt waar nodig geen medische, psychologische of diergeneeskundige diagnostiek of behandeling.